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~彩り暮らしde心の日向ぼっこ~

カラー❤住まい❤イベント❤おいしい❤こども・・・いつもの暮らしの中でわたしの出逢った大切なこと、伝えていきます

【いろ❤色サロン】は、色彩療法士&カラーインストラクター(パーソナルカラー、カラーセラピー)としての活動のほか、
「はぁとキラキラマーケット」の主催、「色彩療法士協会の事務局」をしております。

サロン情報のほかに、10年以上続けている住まいに関するお仕事からの情報や、子どもたちのこと、家族のこと、溺愛しているインコのこと、おいしかったもの、楽しかったこと、悲しかったこと・・・
彩り溢れる毎日の中で心に残したいこと、綴っていきます。

ご興味ないカテゴリは、スルーでもかまいません(´▽`) '`,、'`,、

・・・サロンに関するお問合せは iroiro.salon@gmail.comまで
・・・サロンのホームページは http://iroiro-orange.jimdo.com/

精神安定に「青」

またまた大好きな「青のお話ですhana

今日のワタシは、6年生の息子のクラスのお話で

かなりイライラしていましたプンプン

もともと血圧高めのワタシ・・・

とうぜん、さらに血圧アップあせる

そんなときには・・・

「青」 ですよ♪

** いろ 色 楽しい **

青には、セロトニンを分泌する効果があります!

セロトニンは、精神安定に効果有り!

気持ちが落ち着けば、血圧もダウンニコニコ

イライラには、

聞いてくれる話し相手がいることが一番だと

ワタシは思いますが

あまりに続くイライラには 「青」の効果のほかにも

カラーセラピーで自分と向き合ってみるのも効果ありですきらきら!!

お問合せはiroiro.salon@gmail.comまで。