「考えない練習」で気づく

夏に入った辺りから　精神的にも　肉体的にも

バタバタバタバタするような事が　多くて

今月に入ったら　ピークになったような

青森行きの前に　ついつい　旦那に　ぶつけてしまい

実家について　カバンを開けたら

はっはっは～

考えないって　私にとっては　一番難しいかも。

でも　考えすぎることで　バタバタも　増えてるのは　たしか。

ほどほどに・・・　が　私には　一番　難しい

カラーの力を　借りて

グリーンに　頼ってみても　なんとなく　しっくりこなくて・・・

癒されたいわけではないみたい

穏やかに　落ち着きたいわけでもないみたい

休みたいわけでも　めんどくさいわけでもないみたい

ブルーや　パープルに目がいって　キレイだなぁ　と思う

あらら　パープルかぁ

とことん　考えつくしてみたほうがいいかなぁ

でもね　

私は　やっぱり　レッドも　好き

考えても考えても　どうしようもないときは

えいやっ！　と　赤い服を　選んでることが多いです

小さいときから　ずっと。

気持ちが　シャンとするんですよね

外にも　内にも　戦闘態勢を　とれるというか。

今は　カラーの意味を知って　あえて色を　選択することもあるけど

今も昔も　私にとっては　赤は大事だなぁ

セルフリーディング　というか

自分では　色の意味を知ってしまうと　なかなか　カラーボトルを

選ぶことが　難しくなってしまいますが（笑）

こんなふうに　いつのまにか自然に　自分を

心地よい方向に　進めていこうとしてるんだなぁと

あらためて　気づきました

色の　勉強して　良かったなぁ

そして　

ケンカの後なのに　この本を　カバンに　入れてくれた旦那

ありがとう。

結局　読んでないけど（笑）

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